Профессиональный тренинг от эксперта FPA. Индивидуальные программы, учитывающие каждый параметр вашего тела.
Прогресс
90%
клиентов достигают цели
Результат
100%
Success
первая тренировка — бесплатно
Сертификат FPA
Федерация фитнеса · 2024
Динамика прогресса
12 недель ведения
Информация
Меня зовут Мария Сапрыкина. Я сертифицированный персональный тренер по стандартам FPA с практикой 3+ года. Работаю как в зале, так и онлайн — слежу за техникой в реальном времени, составляю индивидуальные программы и помогаю наладить питание.
Сертификат FPA — персональный тренер
Нутрициология и расчёт КБЖУ
3+ года практики · 100+ клиентов
Тренировки онлайн и в зале — по всему миру
3+
Года
100+
Клиентов
90%
Результат
Услуги
01 / Офлайн
1-я бесплатноТренируетесь рядом с тренером. Техника контролируется в реальном времени. Программа корректируется каждое занятие под ваше состояние.
02 / Онлайн 1-на-1
ПопулярноМаксимальный контроль в реальном времени. Тренируйтесь из любой точки мира — я онлайн на каждой тренировке, вижу каждое движение.
03 / Индивидуальный план
Готовая программа под вас + видео-анализ вашей техники упражнений. Тренируйтесь сами с поддержкой эксперта.
Разбор техники
Цифровой анализ биомеханики. Я разбираю каждое ваше движение, чтобы тренировки были на 100% безопасными и эффективными даже удалённо.
Анализ видео в течение 24 часов
Подробные комментарии по каждому упражнению
Корректировка программы на следующую неделю
Результаты
До
−5 кг
Вес
−7 см
Талия
1 мес
Срок
После
Отзывы
Алина
02.10.2025
«Каждая тренировка разнообразна, а объяснения простые и понятные. Отдельный плюс — это индивидуальный подход и классное живое общение. Рекомендую всем, кто хочет системно и безопасно прийти к форме мечты».
Дарья
02.04.2026
«Маша всегда внимательно следит за выполнением, сразу корректирует ошибки. Помогла наладить питание и развернуто отвечает на все вопросы. Однозначно рекомендую заниматься с ней!»
Анастасия К.
30.01.2026
«Маша отлично мотивирует и не дает спуску. Мы работаем комплексно: я скидываю отчеты по питанию, а она все контролирует. Следит за техникой и никогда не зависает в телефоне».
Анастасия Л.
08.02.2026
«Тренировки проходят супер вайбово. Поддержка не только в зале, она также помогает настроить питание. За месяц я и похудела, и мышечную массу нарастила».
FPA
Сертификат персонального тренера
Квалификация
Федерация фитнеса России (FPA) — один из ведущих сертификационных органов в области персонального тренинга. Каждая программа строится на научных данных, физиологии и реальных измерениях.
Сертификат FPA — персональный тренер
Специализация: нутрициология и КБЖУ-расчёт
3+ года практики · 100+ клиентов
Первая тренировка в зале — бесплатно.
Напишите в удобный мессенджер.